月～金 下記のルーティンで生活しています ①.起床 7：30 ②.布団たたみ置場に運搬 8：00（家族が出勤や学校行ってから） ③.掃除機にて清掃（居間、キッチン、脱衣場） ④.着替え ⑤.朝食 ⑥.リハビリ ルームウォーカー20分 スクワット ⑦.瞑想 15分 ⑧.リハビリ 腕…