ネガティブ日記 深夜、寝はぐれると4～5時間くらい起きている 時間の経過が長く感じる 寝不足になる・・・ 今日から寝はぐれないよう工夫しよう！ ポジティブ日記 3/29（日）ワイドナショーでデフフットサルの特集をやっていた 恥ずかしいながら、こういうス…

ネガティブ日記 病気の進行に伴いできることも減りあきらめることも増えてきた 楽しみであった岩盤浴、お風呂に行けなくなったこと 自動車の運転やめたことで店やコンビニに買い物に行けなくなったこと 出かけたいストレス溜まる・・・ 食事はむせやすく栄養…

ポジティブ日記 人と比べるのもどうかと思うが 災害で亡くなった人やそれを無念な気持ちで送る人を見ていると 自分は幸せな気がします。ただ少し不自由なだけ・・・ 自分のことで悩ましいことは当たり前 ちっぽけで器が小さい人間に感じます 情けない しっか…

ネガティブ日記 出来ないことが増えてきた 何をやるにも人より時間がかかる（5～6倍） 電子レンジで温めることもできない ポジティブ日記 できることはなるべくやろう 人より時間がかかるけどやれないわけではない 時間掛かってもいいじゃないか 人と比べる…

ネガティブ日記 病気の進行でだんだんできないことが増えていき不安が募る 歩けない、喋れないは致命的だ カップラーメンすら作れない ポジティブ日記 家族は愚痴１つ言わない こんな考え方、弱い自分ではダメだ 本当に大切なことは何？ まずはできることか…

土日は映画見たり本読んだりでゴロゴロして過ごした 映画や本から感じること（学ぶ）は多いと思う 何のために生きているのかの価値を考えさせれる自分は幸せなのかもしれない

ブルートゥスのマウスとキーボードが 届き入力中ですがノートPCは不要ですね 結構Fireタブレット１０使えますね 早くこうすればよかったです

ブログの記事休んでいたのは PC更新プログラムでノートPCが使えなかった システムの復元もダメ、結局 初期状態まで戻しました オフィスなど再インストールや設定など時間がかかった次第です 対策としてFireタブレットでブルートゥースマウスとブルートゥース…

5年位前に小脳梗塞で3か月ほど入院していたが その後、痴呆が進み1年ほど前から介護老人保健施設に入所しており 自分も病気の関係で介護ができず嫁さんも仕事してることから 嫁さんに洗濯ものの入れ替えと本人の様子を見に週一度行ってもらってます 入所の時…

月～金 下記のルーティンで生活しています ①.起床 7：30 ②.布団たたみ置場に運搬 8：00（家族が出勤や学校行ってから） ③.掃除機にて清掃（居間、キッチン、脱衣場） ④.着替え ⑤.朝食 ⑥.リハビリ ルームウォーカー20分 スクワット ⑦.瞑想 15分 ⑧.リハビリ 腕…

3月から休職に伴い車の運転もやめました それまでは会社も近いこともあり（片道2分）通勤のみ 運転していていました。 運転にあたり近所の運転免許センターで運転適正相談を受け 運転してましたが病気の自覚症状もあり事故する前にやめました。 免許証を自主…

はじめましてbisuke01です 脊髄小脳変性症を患い3月から休職に入りました リハビリも兼ねゆるーいルールでブログを書こうと思います ゆるーいルール＝1週間に1回以上