5月14日

最近は夜　ちゃんと寝れる。

気のせいかもしれないが寝る前にお笑いの動画を見て笑うとよく寝れる

＊笑いの力は凄いかも！　病気の進行で不安になると眠れないが

　不安を忘れさせてくれる　不思議だ

就寝前にプライムビデオで映画1本とお笑い1時間ぐらいルーティンで見ている

当たり前のことだが（自分に甘いのかな）

腹減ればお腹がすくし、トイレも行きたくなる、眠くなれば寝る

ありがたいことかもしれない　感謝！