8月25日

ネガティブ日記

健常だった頃（以前）と今を比べてしい情けない気持ちになる

以前は何でも自分で出来たけど今は人の助けが必要・・・

ダメだと思ってもそのような感情を抱いてしまう

ポジティブ日記

失ったものを数えるのでなく自分に残っているもので何が出来るか考え

行動しなくては・・・

以前は何でも自分できたから健康は幸せなことと今、思えるから

悪いことばかりでない　この状況になったから気づいたのでは！

出来ないことは増えたが新しいこと（知識）を増やさないと